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(轉)每日一讀 | 有好的情緒,才會有好的關系

閱讀次數:2922 作者: 黨辦 發布時間:2021-07-30
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生活中,我們總是花很多時間來尋找和自己心意相通的人。

 

實際上,遇到了誰都只是一段關系的開始。真正漫長而又艱難的,是學習如何相處得長久,如何在雞毛蒜皮中繼續彼此欣賞,如何在不滿和失望中安撫彼此。

 

一個人的品行最低處,可以看出值不值得相守;而一個人的情緒最低處,可以看清值不值得相處。

 

親密關系最大的殺手,就是起伏不定的情緒。

 

讓彼此的感情都輕裝上陣,關系才能走得長遠。任何經營得好的關系,必定都是用了心思的。讓兩個人一起走向更好的自己,而不是彼此消耗磨損。

 

開始一段感情不易,經營好一段感情更為不易。

 

拋開顏值、才華、性格這些讓我們怦然心動的條件外,吵架后的態度,解決矛盾的方式,化解負面情緒的能力才是感情長久與否的密碼。

 

任何一份好的關系,都不會讓自己的情緒綁架對方,而會用克制脾氣的自覺和心意相通的默契,一同熬過情緒的低點。

 

現實中的感情,可能有千百種姿態。但只有和懂得照顧對方情緒的人在一起,才能安心自在。

 

近年來很流行一個詞叫“情緒價值”,即一個人影響他人情緒的能力。

 

當一個人能給其他人帶來舒服、愉悅和穩定的情緒,這個人的情緒價值就很高;當一個人總讓其他人產生別扭、生氣和難堪的情緒,這個人的情緒價值就很低。

 

我們喜歡交往的人,一定是能夠給我們帶來高情緒價值的人。這樣的人不僅自控力強,不驕不躁,不喪不餒,也能用自己的能量影響身邊的人。

 

網上有個話題討論度頗高:“一個人真正成熟的標志是什么?”

 

其中一個獲贊最高的回答是:“即便內心波濤洶涌,表面也能云淡風輕,低谷時能調整好自己,高處時也能堅守好本心。”

 

情緒就像水,宜疏不宜堵。

 

情緒不是每個人生活的全部,但情緒卻能左右每個人生活的全部。

 

脆弱的人總會被情緒掌控,淪為情緒的奴隸。而強大的人,早已戒掉了情緒,得以掌控自己的人生。

 

如果不能控制自己的情緒,到頭來受傷的也只有自己。

 

越是親密的關系中,越要遇事不責備,平常多包容。

 

正如一句話所說:“發脾氣就像扔炸彈,會使人辛苦搭建的愛和信任的大樓,頃刻間坍塌。”

 

每一次隨意扔出去的壞情緒,都是在拉開自己與他人的距離。

 

別讓情緒毀了用心維護的關系,別被情緒拖累了自己的人生。

 

壞情緒人人都會有,我們阻擋不了事情的發生,但能夠改變自己的心情,不讓負能量在我們心中堆積如山,是每個人成長過程中必修的課程。

 

生活盡管有許多不如意,也抵不過有一個好心情。

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